Запечённые бананы с творогом

[deep sea, storm]

Не готовила и пока не собираюсь, но по-моему интересная идея. Если как-нибудь захочется чего-нибудь эдакого, надо будет попробовать. Вот и решила утащить сюда.



Рецепт на 4 порции, в 100г. – около 200ккал

бананы - 4шт.
1/2 лимона (сок)
100г. обезжиренного творога
100г. натурального йогурта
1 яйцо
2 столовые ложки мёда

1. Очистите бананы, разрежьте вдоль на две части, положите на противень, сбрызните соком лимона.
2. Разотрите творог с йогуртом, яйцом и медом до получения однородной массы, выложите на бананы.
3. Поместите в заранее нагретую духовку и выпекайте 10 мин.
Сверху по желанию посыпать корицей или измельчёнными орехами.

@темы: рецепты, постройнение

Comments

[~VivaLaVita~]

Звучит вкусно.. но если только утром))

[deep sea, storm]

~VivaLaVita~, да, с таким лучше не увлекаться) но, иногда можно себя и побаловать) и даже нужно)

[Shaltay-Boltay]

офигенно звучит!!! стащу себе "на будущее" можно перепост? все собираюсь рецепты собрать воедино и тег в дневе завести

[deep sea, storm]

Shaltay-Boltay, конечно можно))

[Shaltay-Boltay]

deep sea, storm, отлично))) надо наконец рецепты присобрать